Περιγραφή
Είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία όλων των κυττάρων του οργανισμού, ειδικά αυτών του μυελού των οστών, της γαστρεντερικής οδού και του νευρικού συστήματος, καθώς επίσης είναι αναγκαία για τον σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και την ανοσοποιητική ικανότητα του οργανισμού. Χρήσιμη σε περιπτώσεις αναιμίας λόγω έλλειψης βιταμίνης Β12. Άτομα με πεπτικές διαταραχές, ηλικιωμένοι και φυτοφάγοι παρουσιάζουν συνήθως έλλειψη στην Β12.
Σε κάψουλες και υπογλώσσιες ταμπλέτες (κατάλληλες για vegans).
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.